Zde je zahrnuto vyplnění vstupního dotazníku, při kterém se zaměřuji na Vaše stravovací návyky a životní styl, pohybové aktivity, zdravotní omezení. Na základě těchto informací vypočtu správné nastavení živin a energetický příjem.

Po týdnu proběhne kontrola výsledků a následně vám bude zaslán jídelníček na další týden. Pro dosažení viditelných výsledků je třeba počítat s 6 až 8 týdny. Jídelníček Vám zašlu do 7 pracovních dnů od obdržení platby na účet.